都说

徒步只有0次和无数次

跟着走进

大围山国家森林公园

被城市的钢筋水泥困住太久了

进山后眼睛有点顾不过来

抬头就是参天大树、蓝天白云

潺潺流动的小溪

扎进山里

紧绷的神经

在绿叶虫鸣中，慢慢放松

感官被放大、再放大

有研究表明

只要接触大自然10分钟

就能降低人的压力

专注于脚下的路

我们内心的想法、情绪、身体感受

更容易自然浮现出来

被城市掏空的人

在自然中恢复能量

感受四季

感受日出日落的光影

才发现

原来，生活这么美好！

当我们问起坚持每个周末去爬山、去骑行、去户外的朋友时：

有人说，自己经常参加户外运动，走出对自己病情的恐慌和焦虑，从而找到让自己快乐的源泉。

也有人说，听大自然的声音，闻大自然的味道，真的有被治愈到！

还有人说，孩子在家总是想玩手机，自从周末带着去爬山，性格都开朗了，视力也恢复了一些，亲子关系也更紧密了。

………

每个人喜欢徒步的理由都不同

唯有一件东西一致

那就是

眼里有光

摄影：岁    月

排版：张心慧

审稿：潘    敏

R1(长沙西大门方向)：长沙上杭长高速G6021在蕉溪镇境内，请往“铜鼓南昌、大围山出口”转杭长高速G6021，在“古港”出口下，出了高速左拐沿浏东公路到大围山镇后至大围山国家森林公园-西大门入园。

      R2(长沙南大门方向)：长沙上杭长高速G6021在蕉溪镇境内，请往“铜鼓南昌、大围山出口”转杭长高速G6021，在“张坊”出口左转，行驶10米再左转，沿大围山旅游干线公路行驶，至大围山国家森林公园-南大门入园。

       R3（南昌铜鼓南大门方向）：沿“昌铜高速”S40行驶，至湖南境内沿“杭长高速”G6021高速行驶，在“张坊”出口左转，行驶10米再左转，沿大围山旅游干线公路行驶，至大围山国家森林公园-南大门入园。

       R4（萍乡南大门方向）：萍乡上上莲高速S89在落家碑境内直行转浏洪高速S19，再转杭长高速G6021，在“张坊”出口左转，行驶10米再左转，沿大围山旅游干线公路行驶，至大围山国家森林公园-南大门入园。